Biodanza à Forcalquier - Alpes de Haute Provence

 

 

Sourire JEUDI 14 SEPTEMBRE 2017  Sourire

Séance portes ouvertes gratuite

 

 

Adhérente de l'Association des Professeurs de Biodanza

de la région PACA

site : www.apbpaca.com

Séance Hebdomadaire

COMMENT PRATIQUE-T-ON LA BIODANZA ?

La pratique est proposée en séances hebdomadaires d’une durée approximative de deux heures. Ces séances s’adressent à des personnes désireuses d’entrer dans un processus progressif d’approfondissement de la vivencia dans l’atmosphère contenante d’un groupe régulier.

La Biodanza se pratique toujours en groupe. Il n’existe pas de Biodanza individuelle. 

Les musiques choisies sont puisées dans le patrimoine universel primitif, classique, folklorique ou moderne (œuvres classiques, jazz, musique africaine, latino-américaine, etc.), pour leur pouvoir inducteur de mouvement intégré, d’expression, de communication et de sensibilisation. L’accent est mis sur la joie de vivre ainsi que sur l’expression d’émotions structurantes et stimulantes des fonctions vitales. 

Bien que chaque exercice fasse l’objet d’une consigne claire et d’une démonstration de la part du facilitateur, sa réalisation est toujours un espace de liberté que découvre le biodanseur : il n’y a pas de modèle, mais une invitation à la danse, à l’expérience, à la vivencia..

Les exercices proposés sont, dans leur stricte réalisation motrice, très simples et à la portée de tous. Il n’est nullement besoin de savoir danser ou de posséder une quelconque habileté physique particulière pour pratiquer la Biodanza. Des porteurs de légers handicaps peuvent parfaitement s’intégrer à des groupes dits « réguliers » non spécifiques. 

La pratique régulière de la Biodanza permet de :

· Favoriser une meilleure expression de soi

· Prévenir la majorité des troubles psychosomatiques

· Dissoudre les tensions chroniques dues au mode de vie et au stress

· S’ouvrir à la joie de vivre

· Expérimenter le propre corps comme un espace de liberté et de plaisir

· Exprimer les émotions de manière intégrée au contexte

· Oser évoluer et innover

· Retrouver un sentiment d’unité

· Intégrer la dimension affective dans la vie au quotidien

· Réhabiliter le sentiment d’appartenance à l’espèce

· Se libérer de toute forme de discrimination

· Promouvoir l’éveil de la conscience écologique

· Développer le sens de l’éthique et de l’esthétique

Rolando Toro Araneda

 

 

 

     

 

 

 

 

    Créateur de la Biodanza

 

 

 

                           

 

 

NOUS SOMMES TOUS UN
La force qui nous guide
est la même que celle qui incendie le soleil
qui anime les océans
et fait fleurir les cerisiers.
La force qui nous meut
est la même qui fait frémir les semences
de son message immémorial de vie.
C’est la danse qui génère le destin,
par les mêmes lois qui relient la fleur à la brise.
Sous le tournesol de l’harmonie,
Nous sommes tous un.


Rolando Toro Araneda
 

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